Préparation aux examens
Les examens approchent et la période de révision s'avère souvent être un moment où l'étudiant doit faire face au stress, à la fatigue et à une certaine angoisse.
Les séances de relaxation peuvent l'aider en lui permettant de :
* libérer ses tensions physiques,
* dissiper les effets négatifs du stress,
* améliorer la concentration et la mémorisation,
* développer la confiance soi,
* adapter son rythme de travail.
